Mỗi chúng ta có thể lựa chọn: Hoặc đi vào nỗi sợ hãi và cảm nhận nỗi đau dịu dàng trong vài phút, hoặc đời đời tái tạo lại nỗi đau nhức nhối, sự vô vọng, sự tự chối bỏ sức mạnh bản thân và mất khả năng tạo ra cuộc đời mãn nguyện. Công việc này đòi hỏi bạn phải quy phục nỗi sợ hãi và cảm nhận được sự yếu đuối, bất lực mà bạn đã dành cả đời mình để chống lại. Bằng cách phá vỡ nó, … [Read more...] about Cách phá vỡ những vòng lặp khổ đau
body and mind
Vòng lặp khổ đau của vô vọng, tuyệt vọng và sự chối bỏ sức mạnh bản thân
Chúng ta tạo đi tạo lại các “vòng lặp khổ đau”, ngăn cản mình tạo ra một cuộc đời mà chúng ta muốn bằng các hàng rào Phòng Vệ. Những hàng rào Phòng Vệ này bao bọc vết thương gốc và tạo ra một loại nỗi đau khác được gọi là “nỗi đau nhức nhối”. Bởi vì chúng ta né tránh cảm giác đau đớn gốc và sự vô vọng của vết thương trong ta, khiến nó ngày càng trở nên nhức nhốt hơn và kháng cự … [Read more...] about Vòng lặp khổ đau của vô vọng, tuyệt vọng và sự chối bỏ sức mạnh bản thân